BOB体育官方入口四月份已经过去一半了，BOB你瘦下来了吗？相信很多人都在加紧减肥，想要在夏天秀出自己的好身材。不过说到减肥，可别忽略了健康，天天节食或者只吃水煮菜就错了，BOB对身体无疑是伤害。

　　春天减肥，别只会吃水煮菜，更不要节食挨饿，试试这5道低脂家常菜，BOB营养饱腹，健康瘦！快来看看都有哪些菜，感兴趣的话每天换着吃，减重不伤身。

　　鸡胸肉冲洗干净，切成小丁。切好后加入料酒、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。

　　接着倒入胡萝卜、秋葵翻炒，炒一两分钟，再加入盐、蚝油快炒几下，这道菜就做好了，低脂低热量，不妨经常做。

　　洋葱去掉两端，去掉外皮，处理好后冲洗干净，再切成细丝。鸡蛋打进碗中，加入少许料酒、盐搅拌均匀。

　　锅内不加油，BOB倒入洋葱翻炒，炒多久自己定，喜欢吃脆的少炒会儿，反之就多炒会儿。

　　炒好后，加入少许盐翻炒几下，再将鸡蛋倒进锅内，快速翻炒均匀，这道菜就做好了。

　　大虾去掉虾头、虾壳、虾线，处理好后冲洗干净，将水分沥干，再加入胡椒粉、姜丝抓拌均匀，腌制片刻。

　　鸡蛋打进碗中，BOB加入少许盐搅拌均匀，再加入适量温水，差不多是1.5倍的水，充分搅拌均匀。

　　蛋液打好后，将泡沫撇掉，倒进干净碗中或者盘中，盖上保鲜膜或者盘子，放进蒸锅内。

　　木耳加入温水搅拌均匀，盖上盘子浸泡十五分钟左右。等泡好后，将木耳的根部去掉，再抓洗干净，撕成小朵待用。

　　黄瓜搓洗干净，用刀拍扁，再切成小段待用。大蒜拍碎，切成蒜末；小米椒洗净切碎。

　　接着将黄瓜、木耳、蒜末、辣椒碎放在一起，再加入少许盐、白糖、生抽、醋、香油搅拌均匀，这道菜就做好了。

　　以上五道低脂家常菜，减肥期间要多吃，瘦身不伤身，让你拥有健康好身材，快行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。