BOB体育而燕麦碗就更厉害了，除了燕麦这个“常青树”外，还加入了各种坚果、谷物以及超级食物，涵盖了脂肪、蛋白质、膳食纤维、碳水、维生素、矿物质……

　　味道好、营养高、搭配丰富、饱腹感强的它，完全就是减肥党心里的“白月光早餐”！

　　如果你也早就种草了明星都在吃的减脂燕麦碗，却止步于复杂的配料组合，不如试试我们最近挖到的宝藏：超模燕麦碗！

　　甄选来自澳大利亚的优质燕麦，科学搭配多种超级食材组成。不用再纠结搭配，直接撕开拌上牛奶/酸奶/植物奶就能直接吃，超级方便BOB！！

　　这里气候条件优越，充足的阳光和降水量优质的土壤条件，有助于燕麦颗粒的形成和生长。

　　再加上澳大利亚的燕麦在生产时会严格控制水分、色泽、气味、纯粮率等各项质量标准，确保燕麦淀粉结构稳定，保证燕麦片的口感。

　　燕麦碗里除了燕麦，就只有亚麻籽、圆苞车前子壳粉、冻干巴西莓粉和天然可可粉等超级食物。

　　所谓“超级食物”，是指那些营养丰富、低卡路里，且富含抗氧化剂、必须脂肪酸、维生素和矿物质等营养元素的天然食材。

　　在日常饮食中摄入超级食物，相当于为身体补充优质营养，饮食也就更趋近健康状态。

　　✔ 燕麦片：丰富的膳食纤维+β葡聚糖+维生素B，促进肠道蠕动，吸附肠道中多余的油腻和垃圾，提高新陈代谢！

　　✔ 亚麻籽：丰富的抗氧化剂+Omega-3脂肪酸+膳食纤维，能提供人体必须的脂肪酸，帮助改善皮肤，还能帮助排便！

　　✔ 冻干巴西莓粉：丰富的花青素+蛋白质+氨基酸，帮助机体对抗自由基，促进皮肤健康，缓解炎症，帮助消化！

　　✔ 天然可可粉：酶类+多酚+矿物质+花青素，帮助稳定情绪，提高睡眠质量，让血糖保持平衡~

　　数十种超级食物加持，不仅是减肥党的瘦身法宝，也是健身/养生党必备的营养食物BOB！

　　冻干巴西莓燕麦碗：特别添加被誉为“青春之果”的冻干巴西莓粉，花青素满满，其抗氧化力是野生蓝莓的10倍！

　　天然可可粉燕麦碗：特别添加未经碱化的生可可粉，含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸，减肥buff叠满！

　　抓紧囤货吧姐妹们！ 一顿外卖钱就能拥有的宝藏减脂早餐，你还有什么理由拒绝？

　　所谓隔夜燕麦，就是将泡好的燕麦碗放入冰箱冷藏一整夜，让燕麦充分吸饱水分，提高燕麦碗中的“抗性淀粉”。

　　简单来说就是，隔夜燕麦所含的热量更难以被利用BOB，能提供更强的饱腹感BOB，还有利于肠道健康！

　　美味又方便，用来当早餐代餐都很适合，一袋不到200卡BOB，完全没有热量担忧！

　　轻食店一份燕麦粥都要30+，还不如几块钱在家自己做 ！美味又放心，减肥全靠它！