BOB你知道吗？男性的寿命普遍低于女性，就拿我国来讲，女性的平均寿命要比男性高5到7岁，而造成这一问题的原因与二者生理特征不同有关，另外也与男性普遍不注重滋补养生有直接的关系。

　　其实男性滋补养生非常简单，生活中很多普通的食品就能满足我们的滋补需求，今天就给大家分享4款长寿男性偏爱的“高营养食品”。

　　西红柿又称番茄，是我们饭桌上特别常见的一种蔬菜，它富含番茄红素、有机酸、维生素等营养物质，具有健胃消食、抗氧化防衰老BOB体育官方入口、清除前列腺自由基的功效，男性朋友平时可以多吃一些，对身体健康非常有益。

　　南瓜也是特别常见的食材，它富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，它所含的果胶可以吸附人体内的一些有害物质，而且它对心脑血管健康非常有益，可有效预防一些心脑血管疾病以及前列腺疾病。

　　豆腐是特别常见的一种豆制品，它富含大豆蛋白质、维生素、矿物质微量元素等营养物质，平时适当吃一些，可有效清除血液中的铅、汞等有害物质BOB体育官方入口，而且还能增强肝脏排毒能力、促进人体新陈代谢，对男性健康特别有益。

　　蜂王浆是公认的天然“长寿食品”，它含有20余种氨基酸，同时还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质元素，具有显著的抗衰老、抗氧化、促进新陈代谢、养护心脑血管、嫩肤美白功效，尤其是蜂王浆中所含的“王浆酸”成分更是有着“长寿因子”的美誉。

　　另外男性朋友们还要注意，平时一定要注意良好的生活习惯，健康饮食，合理作息，再加上多吃一些滋补食品BOB体育官方入口，想提高生命品质、健康身体并不难。

　　最后说一下蜂王浆，可能很多朋友不知道怎么选择，最后分享几款品质非常出色BOB体育官方入口、王浆酸含量较高的蜂王浆，大家可以参考一下。

　　蜜之珍蜂王浆产于秦岭太白山高海拔林区，在这里不仅环境优美，而且远离污染，蜜源资源非常丰富BOB体育官方入口，正是凭借着这样的优势，在加上严格的品控，蜜之珍蜂王浆品质极为出色。

　　蜜之珍蜂王浆的王浆酸含量高达2.48，论是新鲜度还是品质都可以说得上无可挑剔，备受网友们的青睐与好评。

　　三元蜂王浆在国内的知名度也很高，是国内成立时间比较早的蜂王浆品牌，他家的蜂王浆品控非常严格，而且产自国内优质蜜源区，王浆酸含量在1.8左右，滋补价值较高，市场口碑不错。