BOB体育官方网站总听说骨头汤补钙，但实际上，一锅大火熬煮的骨头汤 含钙量很低， 1000毫升也仅有16毫克左右的钙。而且， 骨头汤中的钙也不易溶于水中，被人体吸收。

　　靠喝骨头汤补钙并不靠谱BOB体育app，经常喝反而不健康。 而且骨头汤中脂肪含量高， 经常煮给宝宝喝， 易导致宝宝肥胖。

　　从营养来看，粥里面水分很多BOB体育app，尤其是煮得稀的粥，其他的主要就是糊化的淀粉（碳水化合物）BOB体育app。

　　蜂蜜里可能会含有 肉毒杆菌 的毒素BOB体育app，宝宝胃肠功能本来就比较脆弱，肝脏的解毒能力也比较差，所以 一般建议一岁以内的孩子，还是不要使用蜂蜜和蜂蜜水。

　　爱给孩子吃这些食物的家长以后要注意喽，这些看着「健康又营养」的食物，不但营养价值不高，吃多了还可能对孩子有害BOB体育app。