BOB体育众所周知，人群对某些疾病的易感性，或者患疾病的严重程度与自身机体的基础健康状况有关密切关系。
因此，处在婴幼儿、儿童阶段，保持和提升孩子的自身免疫力十分重要。今天就将针对婴幼儿的营养膳食与免疫力的关系做相关的交流。
大众对免疫力的概念，最直观的感受是：少生病（抵抗疾病的能力强）、对环境变化的耐受能力高。
专业解释免疫功能：是免疫系统在识别和清除“非己”抗原过程中产生的各种生物学作用。
2. 免疫自稳：维持机体内环境的相对稳定（自身免疫系统性疾病、超敏反应）；
3. 免疫监测：及时识别、清除体内突变、畸变细胞和病毒感染的细胞（癌症、衰老）。
胚胎时期：面对病原的入侵，母体提供全方位的保护；这个时候胎儿的免疫器官、免疫组织、免疫细胞都有萌芽式的发育——为出生后做准备；
婴儿免疫：足月儿免疫屏障已具有一定的规模，但功能低下；但足月儿的黏膜免疫及屏障发育不完善，微生态建立需要时间。
特异性免疫：T淋巴细胞，B淋巴细胞发育迟缓，并且它们的发育需要抗原的刺激，婴幼儿的免疫应答需要在病原的刺激下成长和成熟。
人体免疫可以分为先天获得和后天获得，这两种免疫获得对人体都具有非常重要的作用，影响人体的免疫功能是多种多样的，比如：遗传、宫内生长环境（胎儿期）、身体活动情况、营养因素……而营养因素往往是可控、可调整和可改变的，也是获得一个良好的免疫力的基础。
营养除了在免疫功能中起到作用，也对婴幼儿其他健康方面起到至关重要的作用。
出生后至满2周岁阶段，构成生命早期1000天关键窗口中三分之二的时长；该阶段的良好营养和科学喂养是儿童近期和远期健康最重要的保障。
生长发育第一个高峰期：能量及营养需求高于其他阶段，而且消化器官和排泄器官发育还在发育成熟的过程中。
顺应生长发育：①关注消化器官、感知能力与行为发展，②被动喂养到主动进食。
2.微量营养素的缺乏，比如维生素A、维生素D、维生素C、钙、铁、锌、硒等。
2.更新、发挥免疫功能的物质基础BOB体育，比如：母乳中数百种免疫蛋白直接参与免疫应答及调节；
5.6月龄以内，推荐纯母乳喂养，母乳中含有各种免疫蛋白，尤其是初乳中BOB体育，其次，母乳中20%的酪蛋白在肠道水解为多肽，有益于黏膜细胞成熟，免疫促进以及发挥益生元功能。
6.6个月龄以上的婴儿除了母乳或配方奶以外BOB体育，还可以从辅食中的瘦肉等食物中获得优质蛋白质。
2.益生元：母乳中数以百计的低聚糖（初乳含量最多）、辅食当中的食物膳食纤维；
3.针对婴幼儿，这些物质还是肠道菌群丰富、优化、特异性免疫应答的必需物质。
3.必需脂肪酸n-6系亚油酸，n-3系α-亚麻酸；长链多不饱和脂肪酸，DHA、EPA有利于淋巴细胞膜流动性，发挥正常功能，也有利于细胞因子的产生的功能的发挥。
1.维生素A与视觉发育、细胞分化BOB体育、免疫功能、生殖功能、生长发育都有关系；
2.促进婴儿肠道黏膜发育，维持肠道黏膜正常功能；3.有研究显示，维生素A补充辅助治疗反复呼吸道和消化道感染，可以降低麻疹合并肺炎的发生率。
2.一旦缺乏，儿童也容易出现生长发育迟缓、食欲不佳BOB体育、皮炎、呼吸道感染性疾病发生率增加；
1.大量的研究证据表明，IDA或ID会影响儿童体格生长、脑发育、行为发育和免疫功能等；
2.孕期IDA对母体和胎儿的健康均会产生许多不良影响，包括流产、早产/出生低体重等；
3.婴儿6月内应纯母乳喂养，满6月龄起在继续母乳喂养的基础上添加辅食，若条件允许母乳喂养可持续到2岁；
4.含铁丰富的食物：瘦肉、动物肝脏等动物性食物。吸收率可达15～35%；
5.植物性食物含的是非血红素铁，吸收率低，一般在10%以下，而且易受植酸、草酸。
1.益生菌对儿童有很多作用；其中在增强免疫力方面，益生菌对呼吸道感染有预防效果，可以减少呼吸道感染的时间、频率等；
2.有研究显示，鼠李糖杆菌LGG和双歧杆菌BB-12联用，可以缩短儿童呼吸道感染病程和降低严重程度；
4.现在，我们国家没有对婴幼儿的益生菌补充做强制性的推荐，但能应用于婴幼儿食品当中的菌种菌株我们国家是有规定的，这些益生菌很大程度上也是安全的。
1.婴幼儿和儿童的膳食是需要家长参与，也必须需要家长的不断学习，跟着宝宝一起成长；
营养或者某些食物对儿童的免疫提升不是一蹴而就的，也不是瞬间而来的；需要一个长期的健康指导和科学营养的喂养。
在需要补充某些营养素的时候，比如DHA、钙、铁、锌等，一定要注意评估儿童是否已经摄入足够，是否缺乏；评估很重要，不能一味的盲目补充，或者大剂量补充，这样也许起不到健康作用，反而带来不利影响。
儿童喂养需要合理膳食，是一个综合、全面考虑的过程，不能单独靠某一营养物质就能保证儿童营养。