BOB体育官方网站2023年5月30日，神舟十五号、神舟十六号乘组会师太空；6月4日，神舟十五号载人飞船返回舱成功着陆。中央企业硬核科技为航天员返程保驾护航，高质量保障在空间站的衣食住行和科学实验。小新带你一起揭秘太空“出差”背后的央企力量——

　　6月4日BOB体育官方网站，神舟十五号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆。新华社记者 连振 摄

　　对于神舟系列飞船而言，返回再入GNC技术直接关系航天员的生命安全。以此次返回任务告捷为标志，我国自神舟十二号载人飞船起全面升级的，以自主快速交会对接、自主自适应预测再入返回制导为特征的GNC系统，完成全面更新换代。

　　我国的飞船返回再入GNC技术经历了两代，第一代被称为“标准弹道自适应制导方法”，而神舟十二号到神舟十五号这一批次载人飞船采用的是“自适应预测制导方法”，是第二代返回再入技术。加之我国“星光—卫星星座—捷联惯性组合导航”技术的应用，使神舟十五号载人飞船整个返回过程可以实现高精度自主导航。

　　“采用第二代返回技术后的最差返回精度，要比第一代最好的都好！”航天科技集团五院载人飞船系统副总设计师胡军说。如果采用第一代技术，当出现大范围的轨道条件变化时，就需要地面进行人工干预；如果采用第二代技术，GNC系统则可以自主适应，且可以实现一系列“更强”“更优”。

　　此外，在主着陆场，中国电科布设便携站、机载站、车载站、固定站等站型及多型号卫通系统，编织致密安全的测控通信网，像“听诊器”“遥控器”“手机”一样，实时测量飞行轨道，监测返回舱供电、温度、气压等参数及航天员各项生理参数，实时传送地面发出的指令，指挥返回舱变轨、调整姿态，实时传输话音、图像数据，让地面可以与航天员实时沟通。

　　6月4日，神舟十五号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆。新华社记者 连振 摄

　　当神舟十五号载人飞船返回舱快要落向地面时，一顶红白相间的大伞如约绽放，守护着返回舱徐徐飘落、稳稳着陆。这顶特大型降落伞是航天员的“生命之伞”，由航天科技集团五院508所研制，伞衣面积达1200平方米，若在地面铺展开来大约可覆盖三个标准篮球场。

　　1200平方米的神舟飞船主伞作为国内最大的航天器降落伞，由7000多个零部件组成。整个伞的缝线千米，需要十几位加工人员密切合作加工3至4个月才能完成。仅主份降落伞的加工工序，就有30多道。

　　在航天科技集团五院508所降落伞研制中心，工人们拿着卡尺，仔细地测量每块布的大小、每个针脚的间距。每顶大伞都由1920块楔形小布片组成，因为载人航天对精度要求高，不能像别的降落伞在大型机械裁床上加工，只能采用人工剪裁，一层一层地裁。

　　从1999年神舟一号成功发射返回，到2003年神舟五号完成我国首次载人飞行，再到如今神舟十五号荣耀归来，降落伞不仅为神舟系列飞船15次绽放，且实现持续创新优化。在神舟十二号到神舟十五号这一批的飞船任务中，回收着陆分系统批次产品研制涉及5大类共12项技术状态更改。

　　6月4日，神舟十五号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆。新华社记者 任军川 摄

　　当神舟十五号载人飞船返回舱顺利返回地球家园后，如何迅速找到返回舱和航天员成为地面搜救人员最关心的事情。

　　航天科技集团五院西安分院研制的返回舱天线网络在飞船着陆后，通过开关选择接通朝向地面上方的天线，确保地面搜救人员可以通过天线网络来找到返回舱。

　　天线网络负责为通信信号、测控信号、定位信号、搜救信号建立独立通路，保障其传输的稳定和通畅，搭建神舟飞船返回舱与地面信号传输的重要通道和桥梁，有效确保飞船和航天员安全顺利“回家”。

　　中国电科针对搜索回收任务区域范围广、救援难度大等难点，研发回收区北斗态势系统，并不断迭代升级，利用北斗导航系统定位和短报文功能，构建指挥中心、前方指挥、搜索平台三位一体的指挥体系。

　　该系统能通过北斗导航卫星对直升机、车辆等搜救载体实时定位，并利用短报文功能实时将位置信息发送给指挥中心。指挥型终端像“智慧大脑”，被部署在指挥中心，能够实时接收、显示机载、车载终端回传的位置信息，使现场指挥人员实时掌控搜救载体的位置和运动态势，及时指挥搜救力量向返回舱落点移动。

　　载人航天工程航天员系统副总设计师、中国航天员科研训练中心总体室主任吴大蔚在接受《面对面》专访时表示，保证航天员安全、健康、容光焕发地回到地面，是靠一个体系来保证的，无论是从他们身体的健康、体能，心理状态，还是对于飞行返回整个任务全过程的准备，以及对180天整个过程完整的各种科学试（实）验收官任务良好的总结，都是一个动态的持续的过程，这个过程做好了才能有一个完美的结局。

　　180天时间里，航天员完全适应了天上失重的飞行环境，回到地面重力的作用下，肯定会有一个再适应的过程。为了保证很好地回来，返回之前，他们在身体上要做好充分的准备，包括前庭系统这些都要做一系列的准备。

　　比如针对他的年龄，针对他日常的体能状态定下来他每天跑步要怎么个跑法，自行车要怎么个蹬法，核心肌肉的锻炼要锻炼到什么程度，做多少下，心率要达到什么水准才可以停止，这是一个完整的小系统。

　　针对航天飞行，营养素的标准跟地面是有区别的，不是所有的地面标准都适用于天上。

　　比如在天上骨质处于脱钙的状态，钙流失会比地面增加，所以在钙剂的应用上要特别小心，如果大量补钙就会导致结石的形成，但是不补钙又会带来一些新的问题。所以膳食的标准，钙的摄入在什么范围要确定，其他还有类似于铁、钠、维生素，这些水平都会有变化。

　　航天员会吃一些膳食营养素片来补充，重点还是靠食品。研发出相应的食品后，首先广泛地在地面人群中去品尝，收集大量的数据，比如好吃还是不好吃。优选完之后，用这些品种去组成一个食谱。但不是每一个单品好吃，组成一个食谱就一定好吃。单品不能能量过高过低，也不可以一顿饥一顿饱，要平衡。

　　最近天舟又上天了，现在新鲜的果蔬可以从地上直接带上去。这次会有新鲜果蔬在轨的植物栽培，另外还会做一些太空食品的加工制备。

　　吴大蔚认为，做个烧鸡腿是没有问题的，做一些烤面包等主食类的BOB体育官方网站，烤个花生、烤红薯、肉食类的，这些都是能够实现的。随着整个载人航天工程的进步，冷链具备了之后，这些冷冻的原材料上去，天上就可以自动加工制备。“我们会做一个比较好的厨房，让他去制备这些东西，这是我们未来的设想。”吴大蔚说。

　　有人计算过，航天员吃六个月航天食品剩下的包装袋，按照每人每餐吃两包食品，就会产生3000多个包装袋。此外，航天员在轨生活产生的废物还有废气、排泄物等，这些废物相对于空间站的特殊环境以及空间大小来说，其体量是巨大的BOB体育官方网站。

　　吴大蔚解释道，在这个密闭环境里，每一针每一线，一包垃圾怎么收拾都有文章，不同的垃圾处理方式都可能会不同，电池、刀片、化学品、生物制品和日常的生活垃圾、服装都不一样。

　　在空间站，垃圾分类有很多个桶，干的湿的要分开，大小便垃圾和生活垃圾、实验垃圾还有一些废弃物，比如坏了的一些设备组件，都要单独处理，目的就是保证环境安全，不能让微生物到处滋生，影响了整站环境。

　　当三位航天员完成六个月的空间站任务之后，会搭载返回舱返回地球，而这些固体垃圾就会跟着返回舱一并返回BOB体育官方网站。它们在返回舱进入大气层之后被抛掉，在大气摩擦燃烧的作用下，最终在大气层里烟消云散。

　　在失重状态下生活长达半年之久，航天员的身体机能会发生很多变化，航天员科研训练中心有一个专门的团队，研究失重生理效应的防护。

　　在轨时间如果按照180天来算，人的身高包括骨骼都会发生一些变化。吴大蔚介绍道，脊柱在重力的作用下会压缩椎间盘，到天上就会伸长了，腿不会变长，但是所有这些缝会变大了，所以人整个就会长了；回到地面在重力作用下慢慢就会回去了。因此在地面上设计衣服时，这个尺寸就要预留好。科研人员也会把身高的变化骨骼的变化都记录下来，为工程后续精准研制做一些工作辅助BOB体育官方网站。

　　女航天员回来后，脸变得圆一些了，看着更丰润了，这种是因为在失重状态液向头部分布，跟倒立的状态是一样，长期这种状态下看着脸就会更丰满一些，但是跟她真正的胖实际上是两个概念，看着变胖了，实际上是血容量比原来少了，需要快速把它补回来。如何才能补回来，这就是医学家们科学家们去研究的一个问题，发现相应的措施来改进人的健康，从长远来看，这对于地面上整个社会大众医疗健康也是有帮助的。

　　此外，研究小组发现，航天员回到地面后，味觉和嗅觉都会发生变化。比如说有人感觉食物酸度比以前增加了，原来觉得不酸的现在觉得酸了；有人认为他们的口味比在地面变得更重了，更喜欢口味重的食物。

　　研究人员现在也开始用一些新的先进技术做营养代谢相关研究。单纯调整食品的构成，只是表象，实际上类似于生物细胞分子的相应变化，行为学背后隐含的机制，心理的情绪稳定性、决策能力等等，最后总结在不同的飞行时段，人的生物学、生理学、细胞到器官组织层面上的所有变化的原因在哪。

　　睡眠方面，吴大蔚表示，从自己亲身做空间站及前面各次任务来看，航天员整体上睡眠还是不错的，他们在天上的睡眠效率比地面还要好一些。因为在飞行之前，航天员是全力以赴在准备。到了天上以后，他们很快就适应环境了，更踏实了，睡眠效率比地面还要高。这确实是航天员心理素质非常好，也确实是证明了载人航天在不断进步，这也是一个非常好、非常有意思的数据。

　　航天员在空间站回来以后会跟媒体记者说，特别依赖地面给的所有指令，“曙光”永远在线。

　　吴大蔚表示，应该说所有的航天员中心的岗位人员都是“曙光”的一分子，“曙光”只是一个代号，它代表的是一个团队，是一个集体，是航天员中心，是航天员支持中心。

　　作为“曙光”，吴大蔚跟航天员说得最多的话，是好好吃饭，好好锻炼——再不想吃也要好好吃，吃好了才能有劲儿好好干活。航天员支持中心面对的是一个生命，而不是一台机器，是要投入大量的感情，把他当成亲人一样，真正用心去做，才能把人的工作做好。

　　逢年过节，航天员也会想家，会想娃。不用等到他们去说，保障团队会定期给他安排心理支持，他们可以跟孩子天地视频通话聊天，会给他上行家里孩子的视频，日常生活的记录。

　　如今，中国空间站进入应用与发展阶段，将常态化实施乘组轮换和货运补给任务，中国载人航天工程新闻发言人也表示，2030年前实现中国人首次登陆月球的计划，为了满足载人航天工程后续任务需要，中国第四批预备航天员选拔已于2022年全面启动，计划选拔12至14名预备航天员。截至2023年3月已完成初选阶段选拔工作，共有一百多名候选对象进入复选阶段，其中航天驾驶员来自陆海空三军现役飞行员，航天飞行工程师和载荷专家主要来自工业部门和高等院校，有10余名来自香港和澳门地区的候选对象进入复选。

　　新一批的航天员在长成，对于吴大蔚而言，每一个任务都是新的吗？她表示，经过这么多年的实践，实际上比较成熟了，知道自己应该往哪个方向更多去努力，但是新一批航天员队伍他们出身背景不同，不同出身所对应的方案是完全不同的。所以在定训练方案时，一定是在大的规则、原则、规范的基础之上，结合任务的要求，结合他自身特点来制定更有效的训练方案，而不是所有人都是一个模子刻出来的。“我们做培养人的工作，就是以人为本，充分发挥人的主观能动性，根据任务的要求，个体的特点具体制定。”吴大蔚说。

　　原标题：《揭秘太空“出差”的硬核日常：天地协同“接风”、定制营养食谱……》

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