养生须知:没它们你活不了人体必需1BOB体育官方入口1种营养
BOB【编者按】中国人生活水平提高后,除了讲究一日三餐吃得好外,人们还在思考再吃点什么能使身体更健康。鱼油BOB体育官方入口、复合维生素、维生素c、蛋白粉、钙片BOB体育官方入口、叶酸BOB体育官方入口、小麦胚芽油……这些都是人们熟悉的补充剂,它们化学成分不同,物理形态不一BOB体育官方入口,但它们通常被称为“膳食补充剂”或者“保健食品”。
人体每天需要摄入40多种营养素,而如今的膳食结构决定了单从食物已经很难满足人体正常的营养需求BOB体育官方入口,通过膳食营养补充剂调节体内营养平衡,可以改善正威胁人类的亚健康和隐形饥饿等营养缺失问题。
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